核心提示：菜系及功效：肺调养食谱清热解毒食谱麻疹食谱腮腺炎食谱咽炎食谱PFM|口味：原本味 工艺：煮牛蒡粥的制作材料：主料：粳米60克,牛蒡根30克PFM|调料：白砂糖30克教您牛蒡粥怎么做，如何做牛蒡粥1.将牛蒡根（或牛蒡子打碎20克）煎汁，去渣取汁100毫升。PFM|2.将粳米淘洗干净入锅，加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。PFM|3.加入牛蒡根（或牛蒡子）汁，混匀，加糖调味即成。小帖士-健康提示：1.疏风散热，宣
原题:牛蒡粥
词频:牛蒡,粳米,食谱,腮腺炎,实根,相克,宣肺,苍耳,麻疹,炒米,淘洗,稀粥,扁桃体炎,转用,文火,主料,清热解毒,烧开,适用于,消肿,咽炎,调养
菜系及功效：肺调养食谱 清热解毒食谱 麻疹食谱 腮腺炎食谱 咽炎食谱 PFM |
口味：原本味 工艺：煮
牛蒡粥的制作材料：
主料：粳米60克,牛蒡根30克PFM |
调料：白砂糖30克教您牛蒡粥怎么做，如何做牛蒡粥
1.将牛蒡根（或牛蒡子打碎20克）煎汁，去渣取汁100毫升。PFM |
2.将粳米淘洗干净入锅，加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。PFM |
3.加入牛蒡根（或牛蒡子）汁，混匀，加糖调味即成。小帖士-健康提示：
1. 疏风散热，宣肺透疹，解毒消肿。PFM |
2. 适用于腮腺炎、咽喉炎、扁桃体炎以及麻疹透发不畅等。PFM |
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”PFM |
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”PFM |
牛蒡根：牛蒂根与实根相克。PFM |
