核心提示：菜系及功效：家常菜谱脾调养食谱补气食谱便秘食谱Pph|口味：清香味 工艺：炒蚕豆瓣炒韭菜的制作材料：主料：蚕豆300克,韭菜150克调料：姜5克,大葱4克,大蒜（白皮）4克,白砂糖3克,盐3克,料酒5克,香油5克,味精1克,植物油40克Pph|教您蚕豆瓣炒韭菜怎么做，如何做蚕豆瓣炒韭菜1.鲜蚕豆剥成豆瓣；Pph|2.生姜、葱、蒜均洗净切末；Pph|3.韭菜洗净沥干后切段备用；Pph|4.炒锅置中火上烧热，倒入植物油烧热，放入生
原题:蚕豆瓣炒韭菜
词频:蚕豆,韭菜,调味料,食谱,植物油,生姜,洗净,香味,补气,爆炒,田螺,主料,料酒,炒锅,相克,香油,调养,菜系,怎么做,倒入菜系及功效：家常菜谱 脾调养食谱 补气食谱 便秘食谱 Pph |
口味：清香味 工艺：炒
蚕豆瓣炒韭菜的制作材料：
主料：蚕豆300克,韭菜150克
调料：姜5克,大葱4克,大蒜（白皮）4克,白砂糖3克,盐3克,料酒5克,香油5克,味精1克,植物油40克
Pph |
教您蚕豆瓣炒韭菜怎么做，如何做蚕豆瓣炒韭菜
1. 鲜蚕豆剥成豆瓣；Pph |
2. 生姜、葱、蒜均洗净切末；Pph |
3. 韭菜洗净沥干后切段备用；Pph |
4. 炒锅置中火上烧热，倒入植物油烧热，放入生姜、葱、蒜末爆炒出香味；Pph |
5. 将蚕豆放入锅中并加少许清水炒至熟软；Pph |
6. 最后加入韭菜、调味料拌炒片刻即成。Pph |
Pph |
小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。
Pph |
