核心提示：菜系及功效：心悸食谱高血压食谱冠心病食谱中风食谱动脉硬化食谱dwZ|口味：果汁味 工艺：其他番茄菠菜汁的制作材料：主料：番茄100克,菠菜100克,柠檬150克dwZ|调料：盐2克教您番茄菠菜汁怎么做，如何做番茄菠菜汁1.将番茄、柠檬洗净去皮，切成小丁。菠菜洗净去根，焯熟后切成小段。dwZ|2.将番茄、菠菜、柠檬全部放入榨汁器榨成果菜汁，倒入杯中。dwZ| 番茄菠菜汁的制作要诀：根据口味加适量盐调味，即可饮用。小帖士-健康提示
原题:番茄菠菜汁
词频:番茄,菠菜,食谱,柠檬,矿物质,洗净,果汁,维生素,菜汁,生津止渴,口味,统合,主料,清热解毒,相克,动脉硬化,胡萝卜素,榨汁菜系及功效：心悸食谱 高血压食谱 冠心病食谱 中风食谱 动脉硬化食谱 dwZ |
口味：果汁味 工艺：其他
番茄菠菜汁的制作材料：
主料：番茄100克,菠菜100克,柠檬150克dwZ |
调料：盐2克
教您番茄菠菜汁怎么做，如何做番茄菠菜汁
1.将番茄、柠檬洗净去皮，切成小丁。菠菜洗净去根，焯熟后切成小段。dwZ |
2.将番茄、菠菜、柠檬全部放入榨汁器榨成果菜汁，倒入杯中。dwZ |
番茄菠菜汁的制作要诀：
根据口味加适量盐调味，即可饮用。
小帖士-健康提示：
此果汁含有丰富的维生素A、维生素C及矿物质。dwZ |
道医认为番茄性微寒、味甘酸，能生津止渴、凉血养肝、清热解毒。现代医药研究表明；番茄有丰富的统合生素C和胡萝卜素以及钙、磷、铁、辛、硒等矿物质。dwZ |
小帖士-食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。dwZ |
