核心提示：都是备孕，为什么有的人那么容易，短短的时间就成功了，而自己都已经备孕了好长时间，却一直不成功呢？有可能这几件事情，你做错了！01不良的饮食习惯不良的饮食习惯在备孕之路上起到的影响可是很大的，每天吃的食物会在无形中影响着男女双方的生育能力。现在的年轻夫妻，不管是在工作时还是在家，都比较喜欢订外卖。并且订的一般都是油炸、烧烤以及加工类的食物。这几类的食物中含食品添加剂以及防腐剂较多，甚至含有致癌物质，会影响精子以及卵子正常的生长，会使精子出
原题:是什么原因阻碍了你的受孕之路？
词频:都是,性生活,影响,食物,精子,时间,节制,饮食习惯,女性朋友,生育能力,挨冻,年轻,女性,有可能都是备孕，为什么有的人那么容易，短短的时间就成功了，而自己都已经备孕了好长时间，却一直不成功呢？有可能这几件事情，你做错了！
01不良的饮食习惯
不良的饮食习惯在备孕之路上起到的影响可是很大的，每天吃的食物会在无形中影响着男女双方的生育能力。
现在的年轻夫妻，不管是在工作时还是在家，都比较喜欢订外卖。并且订的一般都是油炸、烧烤以及加工类的食物。
这几类的食物中含食品添加剂以及防腐剂较多，甚至含有致癌物质，会影响精子以及卵子正常的生长，会使精子出现畸形等。
02不注意保暖
现在的女性朋友，在大姨妈到访期间，出现痛经的情况越来越多。这和女性朋友自身的穿衣以及饮食有很大的关系。夏季炎热，一时贪凉吃了过多的冰冷食物，入秋甚至在冬天到来之后还喜欢凉的。
天冷的时候也不愿多加一些衣物，为了漂亮宁愿硬生生的挨冻，久而久之，寒气入体，凝结于体内，时间长了就会影响女性正常的生育能力。
03性生活不节制
很多年轻的男女性生活没有节制，并且也不了解安全的性生活。在不小心怀孕之后就直接去做流产，但是这对于女性的身体健康以及日后的生育都会造成影响。
对于男性来说，过度纵欲以及过度禁欲都是不可行的，选择合适的性生活频率，才是健康之道。
