核心提示：产后抑郁有哪些征兆？如何判断？产后抑郁的表现因人而异，它们可能包括以下一些征兆和症状：感受：患有抑郁症的妈妈容易从负面角度看待事物，因而容易产生羞愧，内疚，挫败，或者无望感；爱哭（往往是自己也不能理解的原因），以及持续的情绪低落；疲惫不堪（大部分妈妈在产后都会感到非常疲倦，但患有抑郁症会让人感到极度疲惫乏力）。行为：对原本感兴趣的事物或活动失去兴趣；退出社交联系，避免与他人接触，也不愿见朋友；缺乏动力；无法应付日常生活，可能会感到时间不
原题:产后抑郁有哪些征兆？如何判断？
词频:患有,产后,抑郁症,症状,征兆,感到,抑郁,低落,睡眠,事物,缺乏,情绪,兴趣,持续,妈妈,活动,出了产后抑郁有哪些征兆？
如何判断？
产后抑郁的表现因人而异，它们可能包括以下一些征兆和症状：
感受：
患有抑郁症的妈妈容易从负面角度看待事物，因而容易产生羞愧，内疚，挫败，或者无望感；
爱哭（往往是自己也不能理解的原因），以及持续的情绪低落；
疲惫不堪（大部分妈妈在产后都会感到非常疲倦，但患有抑郁症会让人感到极度疲惫乏力）。
行为：
对原本感兴趣的事物或活动失去兴趣；
退出社交联系，避免与他人接触，也不愿见朋友；
缺乏动力；
无法应付日常生活，可能会感到时间不够，什么事情也做不好，而且自己无法改善这种情况；
失眠，或者睡眠过多；
不吃东西，或者胃口大开 。
想法：
担心丈夫或宝宝受伤或者死去；
注意力不易集中，记忆力差；
想要逃离；
思维混乱，不能做出决定；
有自杀或者自我伤害的想法。
出现以上某些症状，并不意味着一定出了什么问题，它们有可能只是由于缺乏睡眠所导致的。但是持续（超过两个礼拜）的情绪低落，或对娱乐性活动失去兴趣，并伴随其他症状，则可能提示患有抑郁症。
