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明品生活网:马铃薯鸡汤暖身又饱腹的滋补汤品_炖煮-盐巴-蒜头-马铃薯-



核心提示:主料鸡半只马铃薯2颗辅料蒜头6瓣葱2支洋葱半颗白胡椒粒10粒盐巴少许制作步骤1.将鸡肉洗净沥干备用。马铃薯去皮切大块,洋葱切片、葱切段备用;2.热锅倒入少许油放入葱段与洋葱爆炒,炒至洋葱呈透明状;3.洋葱炒至透明后即可倒入水大约7分满开大火煮滚;4.开大火后依序放入蒜头、白胡椒粒ㄧ起煮滚;5.水滚后放入洗净的鸡肉,等水再次滚后捞起表面泡沫,捞至没有泡沫后即可转最小火,盖锅盖小火炖煮40分钟,熄火后加入少许盐巴即可。小贴士炖鸡汤时若想吃软

原题:马铃薯鸡汤 暖身又饱腹的滋补汤品
词频:洋葱,炖煮,盐巴,鸡肉,蒜头,马铃薯,倒入,洗净,即可,备用,泡沫,开大,透明,爆炒,主料,白胡椒,锅盖,熄火,若想


主料 鸡半只马铃薯2颗
辅料 蒜头6瓣葱2支洋葱半颗白胡椒粒10粒盐巴少许
制作步骤 1.将鸡肉洗净沥干备用。马铃薯去皮切大块,洋葱切片、葱切段备用;2.热锅倒入少许油放入葱段与洋葱爆炒,炒至洋葱呈透明状;3.洋葱炒至透明后即可倒入水大约7分满开大火煮滚;4.开大火后依序放入蒜头、白胡椒粒ㄧ起煮滚;5.水滚后放入洗净的鸡肉,等水再次滚后捞起表面泡沫,捞至没有泡沫后即可转最小火,盖锅盖小火炖煮40分钟,熄火后加入少许盐巴即可。
小贴士 炖鸡汤时若想吃软嫩的口感可以水滚后再下鸡肉炖煮。





 
 


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