核心提示：菜系及功效：便秘食谱明目食谱健脾开胃食谱高脂血症食谱防癌抗癌食谱7iX|口味：果汁味 工艺：其他综合蔬果汁的制作材料：主料：胡萝卜200克,西兰花200克,苹果200克,柠檬100克7iX|教您综合蔬果汁怎么做，如何做综合蔬果汁1.胡萝卜洗净，切成小块；7iX|2.苹果洗净后去核去皮，切成小块；7iX|3.柠檬去皮，果肉切块备用；7iX|4.西兰花洗净切碎；7iX|5.将胡萝卜、苹果、柠檬、西兰花放入榨汁机中搅打成汁；7iX|
原题:综合蔬果汁
词频:食谱,蔬果,苹果,洗净,胡萝卜,柠檬,综合,便秘,西兰花,主料,果肉,相克,明目,榨汁,开胃,菜系,抗癌菜系及功效：便秘食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 7iX |
口味：果汁味 工艺：其他
综合蔬果汁的制作材料：
主料：胡萝卜200克,西兰花200克,苹果200克,柠檬100克
7iX |
教您综合蔬果汁怎么做，如何做综合蔬果汁
1. 胡萝卜洗净，切成小块；7iX |
2. 苹果洗净后去核去皮，切成小块；7iX |
3. 柠檬去皮，果肉切块备用；7iX |
4. 西兰花洗净切碎；7iX |
5. 将胡萝卜、苹果、柠檬、西兰花放入榨汁机中搅打成汁；7iX |
6. 将榨好的果菜汁倒入杯中，加入凉开水搅匀即可。 7iX |
7iX |
小帖士-食物相克：
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
7iX |
